A kerti katicavirág magjának enyhe hagymaíze van, és illata a tört borsra és szurokfűre emlékeztet. Leginkább az arab, török és indiai konyhákban használják, gyakran sütemények és kenyerek tetején, illetve a bengáli ötfűszerkeverék részeként. Indiában dhalok és csatnik ízesítésére is alkalmazzák. Törökországban a híres mesir édesség alapanyaga.

Évszázadokon keresztül az ázsiai, közel-keleti és afrikai kultúrákban gyógynövényként ismerték, különféle betegségek kezelésére. Segített a légzőszervi problémákban, mint a nátha és köhögés, a gyomor, a vese és a máj betegségeiben, és erősítette a keringési és immunrendszert. Emellett gyulladáscsökkentő, érzéstelenítő, antiallergén hatású szerként is alkalmazták.

A népi gyógyászatban különösen felfúvódás enyhítésére és a szoptató anyák tejtermelésének fokozására használták.

Sikeres alkalmazási területek:

Meghűléses betegségek: Segít gyorsabban legyőzni a náthát, köhögést és influenzás fertőzéseket, erősebb immunrendszer esetén pedig megelőzheti ezeket.
Bronchitis, asztma: A feketeköményben található telítetlen zsírsavak gyulladáscsökkentő és antiallergén hatást fejtenek ki, míg a keserű- és cserzőanyagok segítenek tágítani a hörgőket és oldják a váladékot, ami enyhíti az asztma tüneteit.
Allergiák: Semlegesíti az allergiás reakciókat, csökkentve a túlzott érzékenységet.
Gombás és bőrbántalmak (pl. Candida, pikkelysömör, neurodermatitis): A feketekömény-olaj mind belsőleg, mind külsőleg hatékony a gombák és baktériumok ellen, vírusölő tulajdonságokkal is rendelkezik, és segíti a gyulladt bőrfelületek gyógyulását.
Reuma: A feketekömény-olaj gyulladáscsökkentő hatása mellett segít a bélflóra helyreállításában, és csökkenti a bél baktériális és gombás terheltségét.

Paleolit Nigella (feketekömény) mag 100g egész